昨日の続き
2010.11.11
カテゴリ：日々
昨日の続き
このところ数日間良い天気が続き、外で何かをするのには絶好の日和だ。私も日頃の運動不足を痛感して歩き始めたのは良いのだが、昨日は半年ぶりに始めたせいか足が悲鳴を上げて、やむなくハーフコースにしてしまいどこか悔しさの残る初日だった。日々繰り返しやらなければならないのは重々承知しているのだけれど、根がぐうたらに出来ているものだから、すぐに楽な方に流されてしまう傾向だ。運動はある程度体に負荷を掛けてやらないと意味が無く、私としてもだらだら何かやるのも気に入らず、今日は早足散歩のフルコースをやって来た。１周６kmを１時間で歩いたが、途中写真を撮りながら歩くスピードにしては、早いと思うタイムだ。
